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韩星松雨微博晒健身照 体态轻盈凹凸有致
韩星松雨更新微博并上传了一张健身时拍摄的照片。照片中，正在健身的松雨身穿黑色系运动服装，体态轻盈的她大方秀出凹凸有致的好身材，引来了众多女粉丝的羡慕嫉妒恨。松雨曾经出演韩国MBC电视台热门系列综艺节目《我们结婚了》，与神
如何对付钓鱼时闹小鱼的情况
钓鱼时最令钓鱼人烦心的就是闹小鱼了，钩和鱼饵一入水还没有到底就被小鱼追咬。一是在水中半程鱼饵就被小鱼啄掉，二是即使钩饵到了水底浮漂上浮下顿抬竿却没鱼。闹小鱼时需要从以下几个方面进行调整：1、钓组调整：使用大号浮漂重坠加快
简单晨操 好体形炼出来
身体仰伸站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓住头上方床沿（或两臂按住身体两侧床面），单腿依次（或两腿同时）直膝向上举腿。举腿时稍快，回落时稍慢。做20一30次。功效：减少下腹部多余的脂肪，增强腹
每日快步走 瘦腰保健康
根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度，并不需要很激烈，只要利用零散时间活动，累积适当的体
运动能缓解免疫系统疾病疲劳
研究人员对患有狼疮、多发性硬化症与类风湿关节炎的400位病人进行了研究。病人首先接受了彻底的检查，以确保他们能够进行运动。在为期3个月的运动中，病人每周通常运动3次，每次30～60分钟，部分病人还参加了无伤害性的有氧运动
慢跑有助提高视觉记忆力
研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作（比如与地图有关的工作）的能力显著提高。 试验
秋天洗个冷水澡 有助消化
所谓冷水浴，就是用5～20℃之间的冷水洗澡，秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。洗冷水
半程马拉松多少公里
提起马拉松相信大家并不陌生，马拉松已经是非常普遍的一项运动比赛项目了，但是马拉松对于人们身体素质有着严格的要求，要接受一定的训练才能参加这项比赛，并且马拉松又分为全程、半程以及四分三种，可根据自身的情况选择适合的马拉松
看国外名人怎样健身？
普密蓬：酷爱帆船泰国国王普密蓬多才多艺，在音乐、绘画、体育上均有所长。体育方面，除了积极提倡国民锻炼外，他还身体力行。他酷爱赛车、帆船和羽毛球，驾驶帆船更是他的拿手好戏。他自己设计的两艘新型竞赛快艇曾在亚洲运动会上获得金
走路时用手机等物品会损伤脊柱
近日，英国脊柱矫正疗法协会专家称，走路时使用手机、PSP和MP4，容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。 对此，专家指出，走路时用手机，往往会
xiezhen“侯亮平”变“祁同伟”?反贪局长提供用车帮人胡定欣男友
热播的反腐剧《人民的名义》使反贪局长一职引人注目。4 月 27 日，俄罗斯前反贪局长因敲诈勒索被判监禁 22 年。在《人民的名义》里，反贪局长侯亮平是个正面角色，＂ 手刃 ＂ 副国级贪官。不过，在现实中，任何岗位的官员，
辽宁已对哈德森行使优先续约
哈德森新浪体育讯 据沈阳日报报道，辽宁总经理严晓明表示，与哈德森续约谈判仍在进行，辽篮已按规定告知篮协使用优先续约权，这也彻底堵死了其他CBA俱乐部引进哈德森的路。沈阳日报、沈阳网记者马骋关于外援优先续约权的相关规定：对
将脚有意识地举高可以恢复元气
将脚有意识地举高，可以卸下心脏和身体的重负。方法很简单：晚上，当我们看电视或听音乐时，可以脱掉鞋，把脚放在沙发上，保持这种姿势。因为这种姿势，可使我们感觉到元气的恢复，其原因是停滞的血液从腿部被输至肺部，氧气使血液
合肥体育新闻》—20170516
昨天下午，合肥市体育局、蜀山区人民等主办方在习友小学召开新闻发布会，正式对外宣布：＆ldquo；领航蜀山＆rdquo；2017合肥市端午龙舟赛将于2017年5月28日上午在政务新区天鹅湖鸣枪开赛。5月14号上午，由肥西县
消防部门与消防行业协会、中介组织彻底脱钩
7月29日，应急管理部副部长尚勇在国新办新闻发布会上表示，消防部门将与消防行业协会、中介组织彻底脱钩，现职消防人员一律不得在消防行业协会、中介机构兼职或任职。据介绍，中办、国办近日印发了《关于深化消防执法改革的意见》。《
蒙面唱将降龙十八掌身份揭秘 听声音就是精品大
《蒙面唱将猜猜猜》在最新一期中，有一位造型非常辣眼睛的蒙面歌手＆ldquo；降龙十八掌＆rdquo；登场，降龙十八掌的造型真的非常的独特，各种五颜六色的塑料手套堆积起来的头套，这种造型真是一般人不敢挑战的，不过大演唱的还
贵州茅台登四大券商金股榜 券商称10月份A股将先抑后扬
■本报记者 周尚伃跨入金秋十月后，面对持续宽松的政策环境以及跌宕起伏的A股市场，投资者对市场行情的格外关注，券商则趁机密集推出10月份金股名单及市场研判观点。截至《证券日报》记者发稿，已有14家券商推荐了162只10月份
任理轩：狂风骤雨不能掀翻大海
■美方一些人挑起经贸摩擦改变不了中国经济长期向好的基本面，逆转不了中国新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化同步发展进程，压缩不了中国经济的巨大回旋余地和广阔国际空间。■以习近平同志为核心的党中央把握大势、运筹帷幄，着力
安帅：拜仁邀请后便不再考虑其他
拜仁慕尼黑下赛季新帅安切洛蒂第一时间对他的新征程发表了感想，他表示当自己得到拜仁的邀请后，便不再考虑任何其他的邀请了。安切洛蒂在推特上写道：＆ldquo；很荣幸能够在下赛季成为拜仁慕尼黑这家伟大俱乐部的一员，当我收到俱乐
世界台协主席:丁俊晖令人失望 但中国有不少新星
信息时报讯 （记者 邓菲菲） 虽然丁俊晖本赛季的征程已经结束了，但他却不能享受一个省心的假期。由于在英锦赛首轮出局后的发布会上爆粗，丁俊晖很可能收到罚单。世界台协主席弗格森在谈到这件事时表示，丁俊晖此举令人失望：“丁的声
中国对新的美国农产品采购实施加征关税排除
本报北京9月13日讯 记者顾阳从国家发展改革委、商务部相关方面获悉：日前美方已决定对拟于10月1日实施的中国输美商品加征关税措施作出调整，中方支持相关企业从即日起按照市场化原则和WTO规则，自美采购一定数量大豆、猪肉等农
三国围棋擂台赛战罢第三轮 日本队开局三连胜
羊城晚报讯 记者葛万里报道：第17届农心杯三国围棋擂台赛22日在重庆战罢第3局，守擂的日本先锋一力辽执黑中盘击败攻擂的韩国闵详然，帮助日本队获得三连胜，这也是日本围棋在农心杯历史上首次开局三连胜。在前两局比赛中，一力辽先
秋冬跳绳减肥好季节
到底什么样的运动更加适合秋冬季节进行？很多有着丰富减肥经验的人告诉我跳绳是一个不错的选择，这个答案得到了不少健身专业人士的肯定，这些专业人士还告诉我，除了减肥之外，跳绳也是最适合锻炼身体的运动之一，加上跳绳花样繁多，可简
健身指南之饭后多久能运动
很多人都知道饭后不宜运动，那么饭后多久才能运动呢？请看下文介绍．饱餐后要多长时间才能去运动呢？请看下文的详细介绍．如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉；这种情形也会在人体承受压力时发
梅西加冕世俱杯历史最佳射手
北京时间今晚，梅西在世俱杯决赛进行到第36分钟时接内马尔头球摆渡后在双人包夹的情况下推射建功。这是梅西在自己3届世俱杯上的第5粒进球，这粒进球也使得阿根廷天王追平塞萨尔-德尔加多成为世俱杯历史上的最佳射手。在自己参加的3
癌症分布图美加息靴子落地 油价金价双反弹tokyo hot n0821
上周，大宗商品市场走势被美国联邦储备委员会（美联储）决议所牵动，由于加息决定符合市场预期，＆ldquo；靴子＆rdquo；落地效应促使油价和金价双双小幅反弹。美联储15日宣布将联邦基金利率目标区间上调25个基点到0.75
姆希塔良谈续约传闻：在多特开心
多特蒙德中场姆希塔良表示，他对于续约持开放态度，因为他在这里很高兴。此前曾有消息称，多特蒙德目前已经将姆希塔良的续约一事摆上了议程，对于这样的消息，姆希塔良自己在接受采访的时候表示：＆ldquo；我在多特蒙德踢得很舒服，
冰火两重天8旬老夫妻义务巡逻社区12年 用脚步走出市民安全感在线直播平台
昨日，民警跟八旬夫妇一起在单洞社区巡逻 记者许魏巍 摄记者刘智宇 通讯员冯威 夏敏超昨日下午，江汉区单洞社区，相守68年的老夫妻周文友、曾元英照例一前一后在社区街巷巡逻。这样的志愿服务，老两口已坚持了12年。昨日，长江日
曝宫鲁鸣继续执掌男篮教鞭 孙悦再次无缘名单
情报课中国男篮月底集中备战里约奥运，名单无孙悦传宫鲁鸣继续执掌教鞭本报记者 张予CBA总决赛激战正酣，但中国男篮将提前集中备战今夏的里约奥运。昨日，据《北京青年报》报道，虽然宫鲁鸣与篮协仍存在一些细节问题有待沟通，但不出
三星好还是苹果好武汉海关扩大税收征管试点 更多进口企业享受秒速通关别样幸福演员表
湖北日报讯 （记者刘天纵、通讯员陈力玲）昨从武汉海关获悉，按照海关总署部署，从今日起，该关将扩大税收征管方式改革试点范围，让我省更多的进口企业享受秒速通关。武汉海关关税处表示，海关税收征管方式改革的核心内容是企业自报自缴
游泳注意事项：游泳健身要注意防止染病
游泳时可传染性病？NO！ ＆ldquo；游泳时会感染性病。＆rdquo；这个传言在公众中已经流传了很久。常年从事性病一线防治工作的中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科陈建浩医师表示，没有证据显示正常情况下游泳会感染性病。
二十余国顶尖选手角逐国际帆联世界杯青岛站争取奥运积分
中新社青岛8月27日电 （胡耀杰）2015国际帆联世界杯帆船赛青岛站组委会8月27日举行新闻发布会，青岛站作为2016年里约热内卢奥运会帆船项目积分赛，吸引了二十余个国家和地区的世界顶尖选手参赛，众多高手为顺利获得奥运会
格里芬扣帕金斯没有36D 150斤的她却性感到让无数男人疯狂舔屏林叶亭
提起女模特，你脑中大概会闪现这样的画面，女模特就是有着36D胸器、24寸蛮腰、性感翘臀、修长美腿的尤物。而芭比费雷拉（BarbieFerreira）的出现，打破了他们的臆想。她没有36D150斤的她却性感到让无数男人疯狂
2015国内外十大体育新闻:冬奥会申办 FIFA陷丑闻
一、北京携手张家口申办2022年冬奥会成功7月31日，国际奥委会主席巴赫在国际奥委会第128次全会上宣布，北京获得2022年冬奥会举办权。北京由此成为奥运会历史上第一座获得过夏季奥运会和冬季奥运会举办权的城市。届时，北京
2017年福布斯体坛年收入榜排行 老詹第3阿杜第5科比第10
福布斯体坛年收入榜排行最新消息，2017年福布斯体坛年收入榜第一名是谁？下面南方财富网小编为大家介绍一下。时间2017年2月3日，来自著名的福布斯官网的消息，福布斯公布了过去一年全球收入最高的运动员TOP100。詹姆斯以
《我的青春都是你》番外篇逗趣升级 宋威龙享优生待遇
番外篇由柴智屏监制、新锐导演周彤、代梦颖执导，＆ldquo；少女代言人＆rdquo；宋芸桦和＆ldquo；新一代国民校草＆rdquo；宋威龙联袂出演的2019青春爱情走心之作《我的青春都是你》将于6月21日全国上映。新
《我的真朋友》Angelababy邓伦朱一龙点燃夏日荧屏
昨晚，现实主义行业剧《我的真朋友》登陆浙江卫视中国蓝剧场。该剧播出首日便斩获佳绩，相关热搜词＆ldquo；井然 人设＆rdquo；、＆ldquo；我的真朋友我可以＆rdquo；、＆ldquo；我的真朋友＆rdquo；、＆
东京奥运会会徽被弃用 赞助商或考虑索赔(图)
左为东京奥运会会徽，右为列日剧场标志。东京奥组委宣布弃用涉嫌剽窃列日剧场标志的东京奥运会会徽后，已经使用该会徽订做产品的东京都以及一大批赞助商“损失惨重”，正考虑向东京奥组委索赔。 东京都已经使用佐野设计的东京奥运会会徽
聂卫平因以色列选手睡过头无缘半决赛
昨天，在广州白云宾馆鏖战的“金龙城杯”第二届围棋世锦赛出现了戏剧性的一幕。以色列选手阿里
温格：厄齐尔已经令人难以置信
阿森纳主帅温格表示，球队中场厄齐尔已经在本赛季证明了自己是一名令人难以置信的球员。德国中场在赛季中连续7场英超都有助攻，创造了新的英超历史纪录。温格也表示厄齐尔是最优秀的创造型中场之一，他说道：＆ldquo；厄齐尔是球队
重医儿童医院新生儿诊疗中心完成三胞胎新生儿双向转诊
华龙网-新重庆客户端6月22日讯（通讯员 刘嘉）6月20日中午12时，来自湖北的三胞胎新生儿中的老二成功从重医儿童医院新生儿诊疗中心出院，通过双向转诊平台，转至九龙坡区人民医院。接下来，她将和自己同时出生的姐姐和妹妹及父
治疗癌症、罕见病等128种高价药或进医保
中国消费者报＆middot；中国消费网讯国家医保局、人社部日前印发通知，公布了新版国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录。新版目录中，150种药品因滥用明显等原因被调出。目前已确定了128个拟谈判药品，治疗领域主要
跳绳减肥注意 不做拉伸腿更粗
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。一、跳绳运动的三大好处：1.增强肌肉力量：跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力。2.增强身体素质：跳绳可以让你
瑞士检方：继续调查2018和2022年世界杯竞选过程
本报讯 就在昨日国际足联宣布继续对布拉特、普拉蒂尼禁足后不久，瑞士检察机关表示，将会继续对2018年、2022年世界杯竞选过程进行调查。2018年世界杯与2022年世界杯申办结果从一公布就遭到外界质疑。今年5月，美国警方
卡塔尔：即使中国没进世界杯，仍盼中国球迷
12月18日是卡塔尔的国庆日，而7年后的这一天，将是2022年卡塔尔世界杯的决赛日。值此国庆期间，卡塔尔世界杯足球赛组委会秘书长哈桑-萨瓦迪在接受新华社采访时表示，世界杯卡塔尔的国家发展蓝图中十分重要的一部分，他期待着届
体育产业发展论坛召开 专家：优质产品匮乏严重
广州日报讯 （记者 白志标） 昨天，2015中国体育产业发展论坛暨《中国体育产业发展报告（2015）》发布仪式在首都体育学院举行。与会专家认为，在国民生活水平不断提升的今天，优质体育产品与服务的匮乏严重阻碍我国体育产业发
教您抓石养生法与热石养生法
石头有一项特质容易被现在的人忽略，那就是养生保健。一块简单的石头，到底有什么保健功效呢？下文的抓石养生法与热石养生法给你细细道来。 抓石防治＆ldquo；鼠标手＆rdquo； 对于许多70后和80后的读者朋
陈柏霖 林依晨女乘客被灌安眠药 美女全身被绑险些失身失财福州官员曝不雅照
网约车成了市民很是方便的交通工具，但是，在方便的同时也存在着风险。这不，在南京网约车再爆“安全”事故，一名女乘客被灌安眠药，遭遇了持刀抢劫，还险些失身了。女乘客被灌安眠药，醒来后女乘客与劫匪斗智斗勇才脱了身，真是太危险了
金民钟结婚了吗日本东京举行“彩虹骄傲大游行”今日娱乐新闻
当地时间2017年5月7日，日本东京，当地举行＆ldquo；彩虹骄傲大游行＆rdquo；，数千名来自LGBT（女同、男同、双性恋和跨性别者）成员参加游行，呼吁消除社会偏见和歧视。当地时间2017年5月7日，日本东京，当地
顾云昌：控制房价有利于控制房租
初入职场的年轻人中，很多都租房居住。近些年来，年轻人对于租来的房子有了更高、更多的要求。同时，大城市的房屋租金上涨不少，有的年轻人每月为交房租甚至要花掉一半的收入。但高价租来的房子还是可能出现种种问题，让他们感到困扰。如
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